Das sind sicherlich die gesündesten Chips der Welt. Sie schmecken toll und sogar ein Kind könnte sie selbst machen!
Chips sind einer der am häufigsten gewählten Snacks. Wir essen sie während dem Ansehen von Filmen, beim Treffen mit Freunden oder während der Schulpausen. Sie sind schmackhaft, leicht verfügbar und wenn wir damit anfangen, dann essen wir oft die ganze Packung leer. Sie machen leicht süchtig und es ist schwer, ihnen zu widerstehen.
Die konventionell hergestellten sind reich an Kalorien und dienen nicht gerade unserer Gesundheit. Es ist daher klüger und gesünder, fettfreie zu wählen. Heute präsentieren wir Ihnen ein Rezept für leckere Zucchini-Chips. Schau Sie sich an, wie diese gemacht werden!
Sie brauchen:
– eine kleine Zucchini
– Milch
– Brotkrumen
– Parmesan
– Käse
– Salz
– Knoblauchpulver
1. Scheiden Sie die Zucchini in dünne Scheiben und weichen Sie diese für 10-15 Minuten in Milch ein.
2. Legen Sie die Brotkrumen auf einen Teller und mischen Sie sie mit Parmesan, Salz und Knoblauch.
3. Drücken Sie die Zucchinischeiben in die Mischung, bis sie auf beiden Seiten komplett damit bedeckt sind.
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