4 Gläser Wasser, die Du direkt nach dem Aufwachen trinkst, werden Dein Leben verändern. Du glaubst das nicht? Probiere es aus und Du wirst geschockt sein!

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Um was geht es überhaupt? Wassertrinken direkt nach dem Aufstehen! Einfach? Einfach! Heute erklären wir, wie man Wasser trinkt, um solch eine Wirkung auszulösen.

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Es lohnt sich die Kräfte des Wassers zu nutzen. Wie? Die Lösung ist einfacher, als Du denkst :)

Wenn Du aufwachst trinke 4 Gläser Wasser a je 140 ml. Es ist wichtig das vorm Zähneputzen zu tun.

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Nach dem Trinken des Wassers, putze Deine Zähne und spüle den Mund gründlich. Iss im Anschluss für die nächsten 45 bis 60 Minuten nichts, sondern lass das Wasser in Deinem Körper arbeiten.:).

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