Diese Diät führt zu unglaublichen Ergebnissen. Dank ihr können Sie bis zu 18 Pfund in einer Woche verlieren!

Tag 3: Der nächste Tag der Behandlung ist eine Verbindung der Regeln aus den beiden vorangegangenen Tagen – Sie dürfen also Obst und Gemüse in jeder Menge essen. Leider müssen wir immer noch Bananen vermeiden, sowie Kartoffeln vollständig aus der Ernährung ausschließen. Wenn wir an diesem Tag unsere eigenen Mahlzeiten zubereiten, dann sollten wir uns daran erinnern, dass Früchte eine Art Energie-“Boost” sind, so dass Sie sie besser am Morgen verwenden sollten, während Sie Gemüse am Abend gut essen können.

Tag 4: Der vierte Tag ist restriktiver, da nur zwei Produkte erlaubt sind: Bananen und Milch. Die Früchte sollten in der Menge von 8 Stück mit etwa 3-4 Tassen Milch verzehrt werden. Es erscheint, dass Sie nach einem solchen Menü hungrig sein werden, aber eine entsprechende Planung des Verbrauchs über den Tag wird dieses Risiko reduzieren. Allerdings müssen Sie diesmal, wenn Sie Hunger bekommen, stark sein und sich an die Diät halten.

Tag 5: Dieser Tag bringt noch weitere Änderungen, weil einige der zugelassenen Produkte Reis und Tomaten sind. Leider sollten Sie es mit der Menge nicht übertreiben, so dass es am besten ist, wenn Sie 1-1,5 Tassen Reis und 8 Tomaten essen. Sie sollten auch Ihre Wasseraufnahme auf bis zu 15 Gläser pro Tag erhöhen, weil die Produktion von Harnsäure im Körper erhöht sein kann.

Tag 6: Am vorletzten Tag der Diät gibt es auch eine Tasse Reis und Gemüse für das Mittagessen, diesmal aber nicht nur Tomaten, sondern alle Gemüse, ohne Einschränkung und über den ganzen Tag.